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NAVAKARAṆA VINYĀSA
VIRGINIA
Explora tus límites conmigo mediante este método transformador
UN POCO MÁS SOBRE MI
La magia de compartir
¡Hola! Soy Virginia, profesora de yoga y psicóloga especializada en Investigación y en Recursos Humanos.
Lo que más me define es mi voluntad por ayudar a los demás, y lo hago mediante mi labor en las empresas, pero sobre todo compartiendo mi pasión por el yoga.
Me inicié en la práctica de yoga hacia el 2017 a raíz de querer conectar más conmigo misma. Probé distintas disciplinas pero no acababa de encontrar aquella conexión que buscaba, hasta que, dos años más tarde, descubrí Navakaraṇa Vinyāsa. Este método de auto-transformación fue el que hizo aflorar en mi la necesidad de compartirlo con otras personas, ayudando a mis alumnos a conectar mejor con ellos mismos y con su entorno.
Lo que para mi empezó siendo un hobbie se ha convertido en una parte fundamental de mi vida,
que me hace ser quién soy.
¿Te apuntas a sentir la magia de conectar contigo?
CLASES
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FAQ's
¿Tienes dudas?
¿De qué trata este método?
Navakaraṇa Vinyāsa fue concebida por Dario Calvaruso como un método de auto-transformación del cuerpo, la mente, la espiritualidad y el estilo de vida.
Se caracteriza por una práctica dinámica y exigente, donde se combina una coreografía de movimientos (karaṇas), el tempo (laya), la melodía (svara) y la respiración (pranayama).
¿Qué puedo esperar de una clase de Navakaraṇa Vinyāsa?
Encontrarás que la instrucción del profesor va junto con una melodía y una percusión que marca el tempo, acompañándote en tu respiración, concentración, claridad mental y en poder fluir en tus movimientos.
¿Es apto para todos los niveles?
Sí, es una práctica multinivel. Las clases se moldean en función de los alumnos: desde niveles iniciales hasta los más avanzados, independientemente de si eres previo o no practicante de este método.
Tanto si estás iniciándote en la práctica de yoga como si quieres profundizar, este es tu lugar.
No soy flexible ni tengo fuerza, ¿puedo practicarlo?
Existen distintos tipos de clases que se adaptan tanto a tu nivel de práctica como al de tu cuerpo y mente, permitiéndote practicar en función de tus necesidades.
